训练室中，这里一帮老学员正在进行训练，看到教练带着一群人进来，都有些好奇地看过来。
教练指了指场地的中间，那里挂着一只柱状的棕色沙袋，说道：“这就是我们最重的沙袋，里面没胶没布也没锯末，都是铁砂。你去试试吧。”
陈立一行人的举动早引起了学员们的注意，现在听到教练的话，顿时一个个笑了。
“小伙子，有前途，我看好你啊。”
“真汉子不打娘炮拳，加油。”
“那个谁，准备打电话叫救护车。”
“也就手臂骨折，算不上什么大事，直接送医院就行。”
一帮人抱着看闹不怕事大的心情调笑着，也不担心陈立会听到。
陈立走到沙袋前，用手一推，纹丝不动，看来，这沙袋果然沉，是个不错的测试力量的工具。
“真的可以随便打吗？”陈立看向教练，补充一句。
教练淡漠地笑了笑：“随便用，任你拳打脚踢，用完清洁一下就行。不过丑话说在前头，如果你因这个受伤，拳馆概不负责。”
陈立点点头，他后退两步，深深吸了一口气，并且微微下蹲。
众人看到这里顿时大笑，他们觉得陈立不懂装懂，他既不热身，也不用拳南击手套和拳击绷带一类，居然还在那里蓄力，实在让人发笑。
“嘿，真就打猛拳呗，一会他是不是要一拳挥过去？”
“新手吧，有些自大了，这大沙袋哪是那么好打的，能不能打动都是个问题。”
“他马上就知道现实的残酷了。”
“哈哈哈，这小子想踢馆，想太多，手臂骨折还是轻的。”
众人的笑声越来越肆无忌惮，这忽然冒出的笑料，足以让他们开心了。他们已经把陈立当成一个纯笑话来看。
陈立深吸了一口气，也不做准备动作，他向前迈出一步，接着整个扭转身体，将全身的力量集中在手臂上，一拳挥向硕大的沙袋。